今回は40代のトレーニングをする上での悩みについて話していきます！
【ひでっち初登場】
40代になると、身体のあちこちが痛くなりますよね・・・
トレーニングしなきゃいけないのはわかるけど、
痛くてできない、、、
どうすればいいんだろうか。
そんな時、パーソナルトレーニングをはじめ、
たくさんのメリットを実感しました！
今回はひでっちの身体の悩みから、
パーソナルトレーニングを始めて
変わったことをご紹介します！
かずや ：https://twitter.com/blood_and_guts_
くぼちゃん：https://twitter.com/yuhinn
